מה זה MBSR 14 בספטמבר 2014 סגור לתגובות על מה זה MBSR אורית ראם MBSR הינו קיצור ל Mindfulness Based Stress Reduction – הפחתת מתחים על ידי מודעות קשובה. זו התוכנית שיצר ג'ון קבט קרא עוד ←