Tag Archive: מיינדפולנס אחד על אחד

איך לומדים מיינדפולנס

את סדנאות המיינדפולנס – MBSR ו MBCT אפשר למצוא במגוון מקומות בארץ.  לשימחתי הרבה יש בארץ קבוצה קטנה אבל טובה של מורים שבידם נסיון אישי בתרגול מדיטציה וכן הכשרה פורמאלית, ואפשר ללמוד איתם או איתי בהתאם למיקום, זמן ונוחות. ללימוד…
Read more