Tag Archive: טיפול קוגניטיבי מבוסס קשיבות

מה זה MBCT

MBCT הוא קיצור ל Mindfulness Based Cognitive Therapy.  טיפול קוגניטיבי מבוסס קשיבות. MBCT נוצרה על ידי סגל, טיסדייל, וויליאמס, והיא תוכנית המבוססת על פרוטוקול ה MBSR אך מותאמת במיוחד לאנשים שחוו כמה אפיזודות של דיכאון קליני.  התוכנית הוכחה כיעילה למניעת הישנות…
Read more