סדנת MBCT – טיפול קוגניטיבי מבוסס מיינדפולנס לדכאון – נפתחת באפריל

אני שמחה לשתף שסדנת MBCT תפתח באפריל בהנחייתי. MBCT – טיפול קוגניטיבי מבוסס מיינדפולנס – נחקרה ונמצאה כיעילה למניעת הישנותו של דיכאון והיא נכללת בסל התרופות באנגליה, בקנדה ועוד. מיינדפולנס (קשיבות בעברית) הינה התודעה שמתעוררת מתוך הפניית תשומת הלב לרגע…
Read more

קורס MBSR

שמחה לעדכון שב 22 לדצמבר יפתח קורס MBSR בהנחייתי. הקורס יתקיים בתל השומר בימי שלישי, 15:30-17:00. פרטים נוספים וקישור להרשמה יעלו בקרוב.