Monthly Archive: פברואר 2017

סדנת MBCT – טיפול קוגניטיבי מבוסס מיינדפולנס לדכאון – נפתחת באפריל

אני שמחה לשתף שסדנת MBCT תפתח באפריל בהנחייתי. MBCT – טיפול קוגניטיבי מבוסס מיינדפולנס – נחקרה ונמצאה כיעילה למניעת הישנותו של דיכאון והיא נכללת בסל התרופות באנגליה, בקנדה ועוד. מיינדפולנס (קשיבות בעברית) הינה התודעה שמתעוררת מתוך הפניית תשומת הלב לרגע…
Read more