קורס מיינדפולנס להתמודדות עם דכאון ברמת השרון – MBCT

אני שמחה מאוד לשתף שבינואר 2019 יפתח קורס מיינדפולנס להתמודדות עם דכאון בהנחייתי.  הקורס כולל 8 מפגשים של שעתיים וחצי ומפגש נוסף של כ 6 שעות ומטרתו יצירת בסיס בתרגול קבוע במיינדפולנס, הבנה של תהליכים אישיים וכלליים המתרחשים בעת דיכאון, וסיגול של דרכים חדשות להגיב להרגלים ישנים.

פרטים נוספים באתר של המרכז ל מיינדפולנס.

מתי: ימי שני החל מ 28/1/2019, 19:00 – 21:30

יום תרגול ארוך יתרחש ביום שבת 9/3/2018 בתל אביב.

איפה: רמת השרון

עלות: 2400 ש״ח

לפרטים נוספים ניתן לפנות אלי או למרכז למיינדפולס.

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>